Lijekovi za začepljen nos

začepljen nos jeuobičajena pojava za mnoge ljude , posebno one s alergijama ili osjetljivošću na mnogim oblicima onečišćenja zraka . Problem nastaje kada nosna prolaza postati nadražena i zamke sluz unutar njih , koji se pokazuju osjećaj pritiska , a može dovesti do glavobolje . Postoje različiti lijekovi za začepljen nos koji su dokazali da rade i treba provesti što je prije moguće ublažiti nelagodu . Miris luk

Mirišući luk može imati isti učinak na začepljen nos i korištenjem Vicks VapoRub . The Onion je miris će iritirati nosnu šupljinu , unclogging učmalost i uzrokuje sluz za pokretanje . Jer to jeprirodni lijek za začepljen nos , ona se može koristiti po potrebi za ublažavanje pritisak .

Vruće tekućine

Pijenje vruće tekućine , kao što su supe , juhe , i čajevi mogu pomoći osloboditi začepljen nos na više načina . Pare iz čaše mogu udahnuti pomoći podmazati nosna prolaza , koji će omogućitizagušenja biti pušten iz nosa . Također ,sama tekućina radi kao dekongestantno strane vlaženje sluz , pretvarajući ga u curenje tvari koje će slobodno istjecati iz nosa .
Ovlaživač

trčanje ovlaživač zraka u sobe koje su česti također može pomoći jasno začepljen nos . Uređaj radi tako vlaženje zraka . Kad udišete u vlažnog zraka , to će vam pomoći odčepiti zagušenja u nosnoj šupljini . Ovlaživači su osobito korisno za ublažavanje zagušljivih nos noću kada se pokušava spavati , a također su na snazi ​​u zimi , kad je zrak ima tendenciju da se za kosu od ostalih doba godine .
Visina

Imajući glavu povišen pomoći će otpustiti zagušenja u nos . Izbjegavajte ležanje tijekom dana , što će pomoći sluz prikupiti i začepljuje nosne šupljine . Kada idete u krevet , oslonac na glavi na više jastucima kako bi se omogućilozagušenja za odvod .
Walking Srpski Srpski

vježba jeučinkovit lijek za začepljen nos . Hodanje , a osobito je koristan jer to može pomoći da bolje disati i dublje . To će također pomoći povećati cirkulaciju i smanjiti nazalne membrane , što znači manje sluzi će postati zarobljeni u nosnice .

Decongestants

over-the -counter dekongestivi su dostupni u tekućem ili obliku spreja . Medicina može pomoći odčepiti nosnu šupljinu , olakšavanja pritisak i neugodu . To može raditi za hitnu olakšanje , ali se ne preporučuju za dugoročno korištenje s obzirom na moguću ovisnost . Slijedite upute na naljepnici , a ne koriste za više od tjedan dana .