Kako se osloboditi nosni zagušenja

Začepljenje nosa nastaje kada membrane nosa postanu natečene , što otežava disanje . Začepljen nos može biti uzrokovan prehlade , sinusna infekcija , alergija ili prehlada . Postoji mnogo jednostavnih načina za ublažavanje nosna kongestija kroz lijekove i home pravni lijek tretmana . Upute Screenshot
1

Pokušajte nad counter lijekovi . Potražite lijekova koji sadrže Decongestants i antihistaminika . Decongestants će smanjiti otekline u nosna prolaza , dok će antihistaminici presušiti višak sluzi . Popularni lijekovi za začepljenje nosa uključuju claritin i Sinutab . Također možete kupiti kombinacije proizvoda , kao što su Tylenol sinusa ili advil hladno i sinusa, koji kombiniraju analgetik s dekongestantno .
2

Koristite sprej za nos za instant olakšanje . Sprejevima za nos kao što Afrin osigurati trenutak još ponekad privremeno olakšanje od nosna kongestija . Iako se ne može izliječiti uzroke svog nosna kongestija , nosni sprejevi će vam pomoći da se osjećate bolje . Ne koristite sprej za nos za više od tri ili četiri dana bez savjetovanja s liječnikom . Dulje korištenje takvih sprejeva može uzrokovati vaši simptomi se pogoršavaju , a neki ljudi mogu postati ovisan .
3

prokuhavanje vode i soli u maloj tavi . Isključite štednjak i čekati dok se smjesa ohladi u mlakoj temperaturi . Korištenje kapaljku , staviti tri ili četiri kapi slane vode u svaku nosnicu . Držite naginje glavu unatrag dvije minute . Ponovite dva do tri puta na dan kako bi se osloboditi nosni zagušenja .
4

Steam sinuse . Kuhati vodu u velikoj tavi . Dodaj metvice ili eukaliptusa lišće dok vrije . Tavu maknite sa štednjaka . Dokvoda je još uvijek vruće i parenje , držite lice izravno preko tavi pustitiparu unesite nosna prolaza . Možete staviti ručnik preko glave u obliku šatora i zadržati pare u.
5

Masaža lica . Masiranje sa strane nosa , čelo i druge točke pritiska na vaše lice će vam pomoći smanjiti otekline u svojim sinusa prolaza i smanjiti nosna kongestija .