Kako Oslobodite Sinus tlaka u uhu
dekongestantnu
antibiotika
pokazati više Uputstvo Screenshot
1
Pijte puno tekućine . Pijte vodu razrijediti sluz i potaknuti drenažu . Ova tehnika može pomoći osloboditi sinusna tlak u uhu .
2
Nanesite topli oblog . Namočite krpu u toplom ili vrućom vodom i nanesite na krpu na uhu . Topline od tkanine mogu promovirati sinus odvodnju i smanjuje pritisak uho .
3
Spavanje s glavom povišen . Ležećem položaju može povećati sinusa odvodnje i stvoriti tlak u uhu . Držite glavu povišen spavajući s dva ili tri jastuka .
4
uzeti vrući tuš . Para iz tušem ili sauni može smanjiti sinusa pritisak u ušima . Uzmi vruće pare tuš ili sjediti u sauni za 20 do 30 minuta .
5
Kupnja dekongestantno . Over-the -counter dekongestivi može brzo osloboditi sinusa tlak i ublažiti dosadne simptome . Uzimati lijekove kako je propisano.
6
Razgovarajte sa svojim liječnikom o antibiotik . Ako se simptomi ne reagiraju na home lijekova ili gušenja , posjetite svog liječnika . Infekcija u vašem sinusa može uzrokovati pritisak u ušima , a vi ćete morati antibiotik ubiti infekciju .