Početna lijekovi za gubljenje Your Voice
Početna lijekova može pomoći ako izgubite svoj glas - uz pretpostavkutemeljni uzrok nije ozbiljna . Gubitak vaš glas znači izbivanja s posla . Za svakoga tko koristi svoj glas za život , posljedice mogu biti značajniji . Vjerojatno imaju kućni lijek za gubljenje svoj glas u vašoj kuhinji ormar . Većina slučajeva trajati samo nekoliko dana , ali je izgubio svoj glas može postatiproblem koji traje već mjesecima . Vrste
hladno ili virus može uzrokovati upala grla koje može uzrokovati promuklost ili potpunu nesposobnost za razgovor . Deranja , izloženost parama , kaoduhan ili jakih kemijskih sredstava , i bakterijskih infekcija gornjih dišnih puteva može zatražiti traže home lijekova kada izgubite svoj glas . GERB ( želučani refluks ) također može uzrokovati promuklost i gubitak glasa .
Gubitak vaš glas može biti akutni i trajati nekoliko dana ili kronična , u trajanju do dva mjeseca.
Razmazite grlo
Čuvajte svoje grlo i sluznicu vlažnom koje borave tečnost. Kofein i alkohol su dehidracijom - izbjegavajte konzumaciju bilo
Izbjegavajte se oko ljudi koji puše . . Ako pušite , potražite pomoć s prestankom pušenja . Duhanski dim su nadraženost , i mogu pogoršati upale povezane s gubitkom glasa .
Vlažnost zraka oko vas . Isparivač može se kupiti na lokalnoj ljekarni . Držite ga pored vas , ali budite sigurni da ga temeljito očistiti prema proizvođača smjeru bi se izbjegle bakterije respiratorne infekcije ilipogoršanje postojeće infekcije . Pokrenite isparivač kroz noć , smještajući ga pokraj svog kreveta .
Popiti 8 do 10 čaša vode dnevno , ako nemate ograničenja tekućine iz drugih zdravstvenih problema da se otklone upala grla i gubitak glasa .
Koristite slane vode za grgljanje
Jedan - pola žličice soli dodaju jednu šalicu tople vode pruža privremeno olakšanje za gubljenje svoj glas . Grgljanje nekoliko putadnevno će pomoći u ozdravljenju . Otopina je fiziološka otopina u smjesi u količinama navedenim . Previše soli će suho membrane i napraviti laringitis gora .
Važno je ispirati grlo nježno . Previše sila može iritirati grlo i produžiti gubitak glasa . Također možete ispirati grlo s prstohvatom soli pomiješane s toplom vodom i limunovim sokom da stimulira sline i ovlažiti grlo .
Začinjena lijekovi
Češnjak ima antibiotska moćne učinke . Alicin češnjak je pokazano da imaju antimikrobno djelovanje . Napravite lonac češnjak juhe . Ne posoliti juhu . Koristite bilja za začin . Postojerazne recepte na raspolaganju za češnjak juhe . Pokušajte nešto što izgleda lako napraviti . Češnjak je učinkovit protiv nekih virusa , a može pružiti olakšanje za gubljenje svoj glas . Ako se ne osjećate jako hrabri , možete pojesti češanj češnjaka .
Make ( ili kupiti ) čaj od đumbira . Đumbir ima protuupalna svojstva . Ako napravite svoj vlastiti čaj , koristite svježi korijen đumbira uronjen u vodu za 30 minuta . Gutljaj čaja tijekom dana . Dodajte med na domaćem đumbir čaj za dodatnu pomoć s gubljenja vaš glas .
Neki ljudi svjedoče o snazi octa pomiješana s vodom , koji se koristi kao ispirati grlo , kako bi s gubitkom glasa .
Udahnite Steam
uzeti vrući tuš sa zatvorenim vratima . Ostati u sobi . Također možete otvoriti perilicu nakon što ciklusa i udisati pare da istina je grebanje u grlu i pomoći s gubitkom govora iz laringitis .
Kuhati vodu na štednjaku , povucite kapuljaču omiljenu majicu ili ogrtač oko lica , nagnuti nad i udišite paru sa sigurne udaljenosti .
također možete koristiti ručnik oko ti lice uhvatiti pare kako bi se s gubitkom glasa . Ostani tamo za 10 do 15 minuta , i ponoviti postupak nekoliko putadnevno . Nemojte se previše blizu izbjegli nelagodu i opekline .
Upozorenje
uvijek govoriti tiho kad ste se suočili promuklost ili izgubiti svoj glas . Šaputanje je naporan , pa samo zadržati svoj glas mekan i razgovarati samo kada je apsolutno potrebno . Odmaranje svoj glas jenajučinkovitiji način da se lijek gubi svoj glas .
Antihistaminici može produžiti gubitak glasa jer su suhe sluznice u grlu .
Ako kašljati krv, iskustvo groznica, grlo bol , hripavac ili trajna promjena glasa povezana s gubljenja vaš glas , potražite savjet liječnika . Gubitak glasa moglo biti zbog bakterijske infekcije liječiti antibioticima . Ostali ozbiljan uzrok može uključivati rast na glasnice , uključujući i malignih tumora .
