Neti Pot sinusa Recept

sinusitis , kronične ili akutne , pogađa oko 37 milijuna Amerikanaca godišnje , u skladu s Nacionalnog instituta za alergije i infekcije Diseases.Treatment obično daje antibiotike , ali u mnogim slučajevima , pomoću pranje nosa može pomoći , previše . Nosna pere izvući sluz i pomoć u olakšavanja zagušenja . Neti pot , dostupan na većini drogerijama , jezgodan način dostave nosa navodnjavanje . Ljekarne također prodavati gotove slane oprati , ali možete napraviti svoj vlastiti . Izaberite Neti Pot

neti lonci dolaze u različitim veličinama i izrađeni su od bilo plastike ili keramike . Pronaći jedan s izljevom koji će se uklopiti u nos udobno , jer su neki izljeva napravili veći od drugih . Očistite Neti pot prema uputama nakon svake uporabe .
Mix Pranje Srpski Srpski

Kako biste opere , raspusti pola žličice ne iodized soli u osam unci mlaka voda . Dodajte prstohvat sode bikarbone . Pečenje soda pomaže ublažiti peckanje uzrokovano soli . Voda iz slavine je u redu , ali neki ljudi smatraju da je destilirana ili pročišćena voda je nježnija nosa .
Važnost Salt

Sol je važna jer pretvara običnu vodu u izotonične rješenje , što znači da se neće oštetiti osjetljive tkiva unutar nosa i sinusa . Također pijavice vlagu i smanjuje otečene sinuse bolje od vode alone.Never koristiti iodized kuhinjska sol . Sadrži grudanja da će iritirati nos tijekom vremena . Košer sol , konzerviranje sol , ili kiseljenje soli sadrže fewest aditive . Morska sol može biti previše nečista .
Posudu

Koristite čistu čašu miješatinos oprati svaki put kako bi se spriječilo onečišćenje . Po želji , pomiješati veću seriju i držati ga u čistu staklenku , onda izliti osam unci u Neti pot svaki put kada koristite rješenje . Veći serije drži za do tjedan dana . Ako imate neiskorištenu otopinu nakon tjedan dana , baciti ga van i napraviti novi batch . Za pola litre vode , koristite jednu žličicu soli i pola žličice sode bikarbone . Naknadna uporaba čistu staklenku je u redu za tu svrhu .