Preporučene Decongestants
Iako možda zvuči kontraproduktivno , imajući nosnu šupljinu vlažnom će zapravo smanjiti otekline i upale , ali ste ih isušiti će nosna prolaza još više iritira . Tako se dugo vrući tuš , udahnite paru iz lonca ili koristite ovlaživač .
Saline sprej
jednostavna slane sprej često radi kao nazalni dekongestanti jer je vrućine od nazalnih prolaza , a također ih se drže od isušivanja . Ispirati nosnice s injekcijom ili neti pot ispunjen sa slanom vodom .
Sprejeva za nos
nazalni sprejevi su dostupni preko counter koji pomažu smanjiti otekline od nazalne membrane , barem privremeno . Ispuhati nos prije uporabe sprej , a zatim pokriti nosnicu niste medicating , nagnite glavu prema naprijed i polako pumpa sprej u nos , a disanje u." povratni učinak " je ponekad prisutna i kada koristite sprej za nos predugo , u kojojzagušenja zapravo pogoršava . Da biste to izbjegli , ne koristite sprej za nos za više od tri dana
Oralni Decongestants
Dvije vrste oralnih dekongestive su dostupni u obliku tableta preko pulta . : pseudoefedrin i fenilefrin . To su trebali raditi tako što smanjuje oticanje krvnih žila u nosu , tako da zrak može teći kroz lakše . Neki lijekovi su dekongestantno kao antihistaminik ili drugi lijek , što je korisno ako ste pate od zagušenja uzrokovane alergijama .