Gripe ili hladno lijekovi

lijekovi za gripe i prehlade su oko stoljećima . Mnogi lijekovi uključuju korištenja bilje samostalno ili u kombinaciji bilja stvoriti biljne čajeve . Lijekovi se uvelike oslanjaju na tekućine , jer se često , oni bolesni od bilo gripe ili hladna nemaju apetit za hranom . Tekućine

piti mnogo tekućine će pomoći vašem tijelu istjerati toksina i liječiti . Tekućine popustiti zagušenja i spriječili dehidraciju . Tekućine treba piti uključuju vodu, toplu vodu od limuna s dozom meda , sok , čisto juhe , i puno tople tekućine kao što su čajevi . Biljni čajevi poput đumbira i boneset su super za liječenje prehlade i gripe .

Da bi čaj od đumbira , morat ćete 2 šalice vode , mali lonac i dvije žlice ribanog korijena đumbira . Donesite 2 šalice vode na čir , umiješajte u korijen đumbira i isključite plamenik . Dopustite začin na strmim za 15 do 20 minuta prije konzumacije .

Za boneset čaj , koristite 1 šalicu vode , malo lonac i 1-2 žličice suhog boneset . Postavite sušena biljka u šalicu . Prelijte kipuće vode preko biljke i pustite da odstoji 10 do 15 minuta . Boneset čaj je najučinkovitiji kada pijete vruće. Ako imate gripu , piti ga svakih 30 minuta .
Vitamin C

vitamin C može pomoći da se brzo oporavi od gripe ili prehlade . Vitamin C , kada se uzima u velikim količinama , može pomoćiimunološki sustav uništava viruse i bakterije . Grejp jeodličan izvor vitamina C. To je čisti jetru i poboljšava imunološki sustav . Još jedan bogat izvor vitamina C je sok od ananasa . Prema hladno lijekova , svježi sok od ananasa borihladno bolje od soka od naranče jer je manje kisela i manje alergijske . Pijte između 4 i 8 unci soka od ananasa najmanje četiri puta dnevno . Sok od jabuka i grožđa tamne sokove najbolje rade protiv gripe . Piti sokove na sobnoj temperaturi . Ako su sokovi su previše slatko , dodajte vodu .
Echinacea

Echinacea je još imunološki stimulans koji pomažetijelu u borbi protiv gripe ili prehlade . To uništava infekcija , smanjuje simptome gripe i prehlade , a pomažetijelu izliječiti brzo . Holistički Online ima bilje recept koji kombinira Echinacea s goldenseal . Morat ćete 2 šalice vode , mali lonac , Echinacea i goldenseal . Prelijte kipuće vode u šalicu i dodajte 10 do 15 kapi ehinaceje i goldenseal u vodu za čaj .