Kako spriječiti ponavljanje tifus
filtriranu vodu
Vitamin C
pokazati više Instrukcije Screenshot
1
Savjetujte se s liječnikom , nakon što se oporavila od tifusa za najbolja rješenja za sprečavanje tifus od ponavljajućih . Vaš liječnik će vam dati nikakve lijekove da se osjeća će vam pomoći vaš imunološki sustav te će upravljati cjepivo .
2
Uzmite tifusa cjepivo svake tri godine . Cjepivo se uobičajeno primjenjuje za ljude koji napuštaju zemlju , ali ako ste imali tifus u prošlosti , vaš liječnik će vam pomoći kako bi bili sigurni da imatepucao dostupna ako su osjetljivi .
3
Pijte puno filtrirane vode svaki dan . Pijte vodu u boci ili kuhati vodu prije nego što ga koristiti . Trebali bi piti između šest do osam čaša vode svaki dan kako bi vaše tijelo bez ikakvih toksina .
4
Provjerite jesu li svi na hranu koju jedu se kuha dobro , pogotovo piletina i svinjetina . Isto tako , samo konzumirati povrće i voće koje su oguljene ili kuhane . Budite oprezni kada jede u restoranima i fast - food mjesta koja se hrana pripremljena ispravno .
5
higijena pranje ruku nakon korištenja na toalet i pobrinite se da ne dođe u dodir s klice . Također je korisno vježbati svaki dan , a da se vitamin C kako bi vam pomoći zadržati vaš imunološki sustav zdrav .