Početna lijek za Sinus tlaka

Više od 35 milijuna ljudi pati od sinusa bolesti u Americi , prema www.ent - consult.com . Jedan od najčešćih simptoma sinusa pitanja je zagušenja . Zagušenja uzrokuje višak sluzi , nadraženu ili upaljenih sinusa . Proširene ili začepljenih sinusa šupljine ograničavaju zračni udar i izgraditi zrak iza ograničenim područjima uzrokuju veliki pritisak . Pritisak može dovesti do bolova u očima , ušima i neposrednoj područja nosa . Postoje mnoge prirodne načine da razriješi sinusa tlak i pružaju olakšanje kod kuće . Koristite Neti Pot

Koristite neti pot izbiti sinusa šupljine viška sluzi , čišćenje i pročišćavanje sinusa šupljine i smanjiti otekline ih umirujuće s fiziološkom opere . Pomiješajte 1 šalicu tople vode s ½ žličica . morske soli i ½ žličica . glicerina dok svi sastojci učinkovito otope . Morska sol i glicerin se može kupiti u bilo trgovine ili ljekarne . Ulijte toplu smjesu u neti pot . Nagnite glavu tako dabrada je paralelno s ramenima . Postavite otvaranje neti pot na desnu i omogućitirješenje ići tijekom sinusa šupljine i izaći na drugu nosnicu . Nježno puhati nos i ponoviti postupak na drugu nosnicu .
Koristite vlaga i toplina

Koristite vlagu i toplinu za održavanje odgovarajuće vlage u sinusa i topline kako bi se tijelo prirodno se riješi viška sluzi . Kupite hladno usred ovlaživač i pokrenuti ga u sobi gdje ćete provesti većinu svog vremena . Budite sigurni da bi razina vlage na 40 posto, što je nešto veći može izazvati više zagušenja . Uzmi krpu i pokrenite ga pod toplom vodom za 20 sekundi . Prsten se većina vode i stavite izravno preko očiju i nosa , dok u ležećem položaju . Ponovite postupak kaokrpu gubi toplinu . Možete dodati nekoliko kapi ulja eukaliptusa na toplom krpom kako bi otvorili nosna prolaza , kao dobro.
Koristiti tlak

Pronađite prijatelja ili obitelj član pritisnuti na glavu . Sjednite na stolac s leđa ravno . Nekadruga osoba stavite jednu ruku na zatiljak , prema vratu i druge strane na čelo . Polako treba vršiti pritisak na čelo , kako bi što više i intenzivnije za 30 sekundi . Neka se na pritisak polako . Uzmi indeksa tražila i stavite ih na sljepoočnice . Polako hoda prstom duž jagodične kosti pritišćući do postizanja sa strane nosa . Šetnja prste natrag u lice dok se ponovno dostizanje hramove . Nježno poruka hramovi .