Prevencija gripe za nastavnike

Zbog učitelji dolaze u dodir s toliko djece na dnevnoj osnovi , oni su na visokim rizikom za hvatanje prehlade i gripe. Gripa može bitiosobito oslabiti bolest koja može voditi učitelj iz učionice danima . I kada je učitelj bolestan , djeca često ne uče . Dakle, važno je da nastavnici pokušati ostati zdrav i spriječitiprehlade ili gripe od postavljanja u. Preventivne Sredstva

gripe prevencija počinje prije bilo kakve znakove ili simptome pojavljuju . Američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti preporučuje tri akcije kako bi se spriječilo gripu . Prvo , ostati u tijeku s vašim cijepljenje protiv gripe . Cjepivo protivsezonske gripe štiti od tri najčešća oblika gripeučitelj je vjerojatno da će biti izloženi . Drugo ,CDC preporuča sljedeće dnevnih osnovnih dobre higijenske prakse , kao što je pokrivanje usta maramicom prilikom kihanja i kašljanja , zatim bacanje tkivo daleko. Oni preporučuju pranje ruku često i kako bi se izbjeglo dodirivanje usta ili oči , kao da je čest način za širenje klica . I sigurno , ako jedijete u razredu je bolestan , da dijete treba poslati na medicinske sestre ureda i poslan kući . Treći preventivna mjera uključuje korištenje antivirusnih lijekova protiv gripe , ako vaš liječnik ih preporučuje za određenu situaciju . Ovi lijekovi ne prodaju over- the-counter i zahtijevaju liječnički recept . Kao što je dobro , oni su najučinkovitije ako je započeo u prva dva dana od simptoma .

CDC preporučuje H1N1 cjepivo posebno za trudnice, osobe koje rade s bebama ili su u zdravstvu i hitne industrije , ljudi između u dobi od 6 mjeseci do 24 godina, i svatko između 25 i 64 godina , ako oni imaju kronične zdravstvene probleme ili kompromitiranim imunološkim sustavom , što ih više osjetljiv na gripu . Iako jecjepivo dostupno , zalihe su ograničene .
Dodatna Preventivna pomagala

može poboljšati vaše šanse za izbjegavanje bolesti koje borave zdravi u ukupnom poretku . To znači da jede zdravo , uzimajući umjerenu količinu vježbanja , i dajući svoje tijeloosnovna vitamina i minerala za podršku treba . Umorni i naglasio tijela su podložnije bolestima kao što su prehlada i gripe . Držite se sa svojim rasporeda i prakse ostatak navike koje smanjuju stres .

Osim toga , možete pokušati over- the- counter proizvodima , kao što su u zraku. Za korištenje kaopreventivno , poduzeti prije izlažu se području koje će imati bolesne ljude , kao što su prije odlaska na let . Formula sadrži sastojke iz vitamina, minerala i ljekovitog bilja koje mogu potaknuti imunološki sustav .