Kako zaustaviti noći kašlja

kada pate odprehlade ili gripe , to je vrlo važno da ste dobili puno odmora kako bi se oporavio . Ali to može biti i više od toga teško učiniti kada počnete kašljati čim idete bed.There je bez sumnje o tome da je kašalj je jedan od najatraktivnijih dosadnih simptoma prehlade i gripe vani , ali ovaj članak o tome kako zaustaviti noću kašlja će vam pomoći da se okrijepiti taj kašalj i dobiti neke je potrebno mnogo odmora . Upute Screenshot
1

uzeti vrući tuš prije spavanja . Pare iz tuš pomoći će popustiti svoj ​​zagušenja i učiniti lakše diše .
2

popiti šalicu toplog čaja na koju ste dodali žlicu meda i malo limunovog soka . Toplo piće će također pomoći da se opusti zagušenja i olakšati simptome prehlade ili gripe .
3

progutati žlicu senfa . To jestara vremena lijek koji se koristi već stoljećima za i radi sjajno na kašalj .
4

Nanesite Vicks Vapor utrljati na dnu stopala prije spavanja . Budite sigurni da se stavi na debeli par čarapa kako bi zaštitili svoje listove , inačeutrljati pare će napraviti veliki nered .