Začini koji će vam pomoći Dišite

Ako imate problema s disanjem , možda želite pokušati prirodne metode za ublažavanje vaš problem , a ne ide k liječniku . Bilo vaši problemi s disanjem su od hladnoće, sinusa ili astme , vidjet ćete da postoje i začini će vam pomoći da disati . Pravilno koristi , vi ćete se osjećati bolje ni u kojem trenutku . Korijander

Koristite korijander kako bi se s problemima disanja koje nastaju od alergija i peludne groznice . Pokušajte recepte koji sadrže začin , kao što je toplo jelo curry , chili, gulaš ili kobasica .
Anis

Ako zagušen odhladnoće , napraviti anis čaj natapanjem anis sjemenke u kipuću vodu , a zatim naprezanje prije nego što piti . Također ćete naći komercijalne biljne čajeve koji bi trebali pomoći u disanju igrani anis kao glavni sastojak ako želite nešto brzo i jednostavno .
Češnjak

Češnjak može pomoći kad imate probleme s disanjem zbog prsima zagušenja . Pečena nekoliko češnja češnjaka dok ne budu mekani , a zatim propasirajte . Dodajte pire češnjak na vrhu tosta .
Cayenne Pepper

duhovit crvena paprika dobro radi na čišćenju sinusa , kada imate začepljen nos . Pospite malo na ono što jedete - to okusa osobito dobro u čili
Pepermint

Pepermint također pomaže očistiti začepljen nos . . Kuhajte još malo vode i dodajte nekoliko kapi ulja paprene metvice . Nakon što je voda u pitanju valjanje kuhati , skinite ga na štednjak , i stavite ga ispred sebe . Savijati glavu nad lonac i stavite ručnik preko glave i lonac . Udahnite nana - mirisne pare .