Kako u borbi protiv umora , uzimajući SuBoXoNe

Za mnoge ljude , Suboxone jespašavanje alternativa opijatima droge . To se može osigurati preko recepta . To omogućuje pacijentu da blokira želju i postatiproduktivna član društva . Međutim , jedan od strane utječe na Suboxone je umor , koji sam po sebi može uzrokovati probleme u obavljanju svakodnevnih životnih i radnih obveza . Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti u borbi protiv umora uzrokovane SuBoXoNe uporabu koji će vam omogućiti da nastavite uzimati lijekove . Upute Screenshot
1

Razgovarajte sa svojim liječnikom o umoru i pitati da li treba podesiti dozu i vremena doza smanji problem . Budite iskreni s liječnikom o bilo recidiva , dodatni lijekovi koji se uzimaju , depresija ili pitanja možete imati .
2

održavanje zdrave prehrane koji uključuje svježe voće i povrće , kao i puno vode . Voda pomaže u borbi protiv umora pružajući hidrataciju svojim organima . Pravilna prehrana može pomoći u borbi protiv prehrambene nedostatke iz uporabe droga . Nakon što počnete na Suboxone , provodi pravilnu prehranu može pomoći ublažiti SuBoXoNe izazvane umor .
3

Razviti dnevnu rutinu vježbanja održavati višu razinu energije . Ako si ne možete priuštiti da se učlanite u teretanu , možete hodati, trčati , igrati sport, ples i pješačiti zadržati tu razinu energije .
4

Budite sigurni da ste dobili puno sna svake noći . Idi u krevet i probuditi se u isto vrijeme svaki dan da bi dobili svoje tijelo na rutinu , tako da se ne zna kada bi trebao biti umoran , a kad to treba biti oprezan i aktivan .
5

smanjiti vaš konzumacija alkohola . Suboxone miješati s alkoholom može izazvati ekstremne umor , au rijetkim slučajevima izazvati respiratorne neuspjeh .