Koje su prednosti NADH

Nikotinamid adenin dinukleotid ( NADH ) jeoblik niacina - jedan od vitamina B ? . On igra ključnu ulogu ( prethodnik na Coq ) u procesu metabolizma koji pretvara hranu u energiju . NADH se pokazalo da ima blagotvorne učinke na raspoloženje i pozitivne učinke u sprječavanju i neke bolesti . Njegovi učinci - i pozitivne i negativne - uvelike ovisi o veličini doze . Doziranje i prednosti

NADH se prodaje u obliku tableta s četiri različita količine aktivnog sastojka , 2.5 mg , 5 mg , 10 mg , i 20 mg . Većina ljudi koji se ne osjećaju pozitivan učinak osjetiti sa nižim dozama . Negativni učinci uglavnom su primijetili s većim dozama . Pozitivni učinci raspoloženja su povećane energije , povećana jasnoća i fokus , iosjećaj ugode . Mnogi ljudi dobiti ovaj efekt s 2,5 mg tableta na svaki drugi dan . Negativni učinci - panika , nemir, nemogućnost da se usredotočite - povezane su s 10 i 20 mg doze . Mnogi ljudi tvrde da su učinci smanjiti s vremenom - pogotovo s višim dozama . Preporučena doza je postupak uzeti tabletu prva stvar u jutro na prazan želudac , a zatim pričekajte 30 minuta prije jela .

Mood - Based Prednosti

Korisnika NADH kažu da se može povećati energiju , poboljšati pamćenje , pomaže kod depresije i usporiti proces starenja . Mnogi sportaši NADH jer jesasvim legalan , prirodno pojavljuje tvar koja poboljšava performanse kod nekih ljudi . To je poduzeti neke pojačati energiju na važne dane . Svakodnevno korištenje znači gubitak učinkovitosti , tako da se spremaju za posebne prigode . Neki ljudi koriste NADH osigurati vizualnu preglednost , liječiti jet lag i kao seksualni stimulans . Negativni učinci raspoloženja , rijetko se prijavljuju s 2,5 mg doze . Negativni učinci raspoloženja - uglavnom povezane s višim dozama - uključuju anksioznost , promjene raspoloženja i nesanice . Sve od negativnih učinaka raspoloženja ode kad NADH uporaba je ukinut .

Bolest - Based Prednosti

Postoje dokazi da NADH može biti korisna kao lijek za ( ili prevencija ) više oslabiti medicinske uvjete . Za mnoge koji pate od sindroma kroničnog umora (CFS) , NADH može osigurati povratak u normalnost . Nažalost , i dalje svakodnevno korištenje ( osobito višim dozama ) neminovno dovodi do nekih neželjenih stanja kao što su nesanica ili prevrnut želuca . Svi ovi učinci otići kada je NADH korištenje ukinut , ali to može uzrokovati uzrokovati ozbiljne CFS sudar kada NADH naglo prekinuto . Redovita upotreba NADH se smatra da bi se spriječilo , odgoditi ili ublažavanje učinaka oba su Alzheimerova bolest i Parkinsonova bolest . Georg D. Birkmayer , MD , Ph.D. , (" otac" NADH istraživanja ) izvjestila je poboljšanje funkcije u 100 posto od Alzheimerove bolesti i 80 posto od Parkinsonove bolesnika s redovitim malim dozama NADH .