Dobro vs . Bad Cholesteral

Kolesterol jemast koja je bitna za zdrave stanice , ali nisu svi kolesterol je dobar . Loš kolesterol može izgraditi u krvotok , povećava rizik za bolesti srca . Značaj

Neki kolesterol u tijelu , ali obje vrste kolesterola može povećati za konzumiranje namirnica koje sadrže kolesterol .

Vrste

Low - density lipoprotein , LDL ili , smatra loš kolesterol jer se nakuplja u arterijama . Dobar kolesterol je poznat kao high-density lipoprotein, ili HDL , koja nosi lipoproteina niske gustoće natrag u jetru .
Identifikacija

liječnik može identificirati dobre i loše razine kolesterola u krvi davanjem kolesterola testa , gdje je nacrtana krvi i obje razine kolesterola , kao i ukupni kolesterol , prate .

Učinci

Visoka razina lošeg kolesterola može uzrokovati srčani udar , bolesti srca i moždani udar . Visoka razina dobrog kolesterola može uzrokovati niže razine lošeg kolesterola .
Prevencija /Solution

lošeg kolesterola može smanjiti gubljenje težine , uzimajući kolesterol lijekove i ograničavanje zasićenih masti i trans masti . Dobar kolesterol može biti prikupljena odvikavanje od pušenja i jesti namirnice koje povećavaju razinu HDL kao što su orašasti plodovi i maslinovo ulje .

*

*

holesterol
holesterol

  1. Kako smanjiti Cholesteral Naravno
  2. HDL ili LDL : ? Što je dobro
  3. Vježbe za niži loš kolesterol
  4. Kako sniziti loše razine kolesterola i Poboljšati dobre razine kolesterola
  5. Kako sniziti razinu lošeg kolesterola &Podignite dobar kolesterol
  6. Spuštanje loš kolesterol
  7. Načine kako smanjiti loš kolesterol
  8. Kolesterol Dijeta : Dobro vs loše hrane
  9. Dobre razine kolesterola u djece
  10. Definicija dobrog kolesterola