Što je remen i otkos?
Remen i zavoj je vrsta zavoja koji se koristi za pružanje potpore i kompresije ozlijeđenog područja. Obično se izrađuje od komada tkanine ili gaze koji se omota oko tijela i pričvrsti trakom ili pribadačama. Zavoji za remen i otkose mogu se koristiti za liječenje raznih ozljeda, uključujući uganuća, istegnuća, prijelome i iščašenja.
Za postavljanje remena i zavoja trebat će vam sljedeći materijali:
* Komad tkanine ili gaze koji je dovoljno velik da prekrije cijelo ozlijeđeno područje
* Traka ili igle za učvršćivanje zavoja na mjestu
* Škare
* Olovka ili marker
upute:
1. Krpu ili gazu izrežite u obliku trokuta.
2. Postavite zavoj preko ozlijeđenog područja, s vrhom trokuta prema gore.
3. Zamotajte zavoj oko tijela, počevši od baze trokuta i idući prema gore.
4. Pričvrstite zavoj na mjestu trakom ili pribadačama.
5. Olovkom ili markerom napišite datum i vrijeme kada je zavoj stavljen na vanjsku stranu zavoja.
Zavoje za remen i zavoje treba mijenjati svaki dan ili dva kako bi se spriječila infekcija i kako bi se osiguralo da zavoj pruža odgovarajuću potporu i kompresiju. Ako se zavoj smoči, treba ga odmah promijeniti.
Ako osjećate bol, oteklinu ili nelagodu nakon nanošenja remena i zavoja, važno je odmah potražiti liječničku pomoć.
