Kako liječiti Bunions bez operacije

Ako ste pate od bunions i ne želim na operaciju , postoje načini za liječenje bunions bez odlaska pod nož . Iako jejedini način da biste dobili osloboditi od bunions je kirurškim putem , mnogi bunions nisu dovoljno ozbiljne da nalog operaciju i bolni simptomi se mogu uspješno liječiti . Upute Screenshot
1

dobiti fizikalnu terapiju . Fizikalna terapija u obliku električne stimulacije , masaže , ultrazvuk ili administriranje vruće pakete do čukalj smanjuje oteklina i ublažava bol .
2

stabilizirati svoje noge stavljanjem orthotics unutar svoje cipele . Bunions obično čine jer je nedostatak u strukturi stopala . Orthotics pomoći će ispraviti sve nedostatke i ublažavanje boli bunions . Morat ćete posjetiti podiatrist koji se specijalizirao u izradi orthotics .
3

Nosite udobne cipele da stane ispravno . Osim nasljedstvo , bolestan - dolikuje obuća jevodeći uzrok nastajanja bunions . Nosi cipele koje vam dati podršku i utjehu koja vam je potrebna će zadržati bunions pogoršava.
4

Koristite proizvode isključivo namijenjene za ublažavanje nelagode bunions . Jastuci , padding , aparatić , longete i toe razmaknici svi uređaji koji se može nositi na podnožju pružiti udobnost i spriječiti bunions pogoršava.
5

stajati na nogama koliko god je to moguće . Ako ste na nogama cijeli dan , ukloniti svoje cipele na kraju dana i primjenjivati ​​led na čukalj kako bi se smanjila oteklina .