Čukalj Nutricionizam lijekovi

Bunions calloused kvrga na unutarnjoj prstiju kad vaši nožni palac pokazuje prema drugom prstu . Simptomi mogu varirati za bol i nelagodu na bol prilikom hodanja ili trčanja . U najekstremnijim slučajevima , kirurgija je potrebno ispraviti zglobne pete , kao i uklanjanje čekić . Lijekovi ili posebne cipele mogu liječiti umjerene bunions . Međutim , postoje i druge alternative poput pravilne prehrane koji se može učinkovito liječiti bunions . Uzrokuje

Osobe s bunions često su genetski predisponirani . Posebice žena , s abnormalnim rast kostiju u nogama , imaju veću vjerojatnost za razvoj bunions . Osobe s ozljede stopala ili prirođenih deformiteta također mogu imati bunions . Bunions također može steći kroz neadekvatnim cipelama ili stalno nosi visoke pete bez odgovarajuće podrške stopala .
Liječenje

Nošenje dobro opremljeni cipele s arch support može pomoći u liječenju bunions i može smanjiti nelagodu . Kao bunions počinju razvijati , to je vrlo ohrabren stopala liječnika da ulažu u široke širine cipele koje ostavljaju dovoljno prostora za noge . Spacers mogu biti smješteni unutar cipela kako bi se odvojili prste tijekom dana , kao i noć .
Liječenje bunions s pravom Nutrition

mnogih zdravstvenih stručnjaci vjeruju da su bunions su uzrokovane abnormalnosti u slezenu . Glavna odgovornost slezene jest istjerati sve nečistoće i kada je blokiran , toksini izgraditi u slezeni , uzrokujući oticanje kapilara na kraju stopala , što rezultira u čukalj .

Namirnica koje mogu pomažu regulirati funkciju slezene je bolje su namirnice koje su lako probavljive poput kuhane , tople gulaš , žute i narančaste namirnice poput mrkve , tikvica, jam , slatki krumpir i trešnje . Namirnice koje crpe vlagu iz drugih namirnica može se naći u ječma, raži , kukuruza i graha .
Liječenje bunions s biljem i začinima

Bilje , rekao je da stimuliraju probavu i pomoći u pomaganju slezeni otpuštanje toksina . Češnjak , senf list , crvena , anis , kardamon , korijander , mažuran i papar su svi veliki začinsko i ljekovito bilje koje mogu pružiti olakšanje od bolnih bunions .

Foods kako bi se izbjeglo

Postoje određene namirnice koje otežavaju bunions i povećavaju bolne simptome . Ove namirnice su bogate šećerom i natrija . Nekretnine u čokoladu i kofein su istraživali i otkrili da se poveća upalu i pogoršati bol . Obrađeno i rafiniranih namirnica treba izbjegavati , kao i masna, zasićenih masti .