Pomaže li suho voće anjeer za povećanje hemoglobina?

Da, anjeer ili suhe smokve, dobar su izvor željeza i folne kiseline, a oboje su bitne hranjive tvari za proizvodnju hemoglobina. Hemoglobin je protein u crvenim krvnim stanicama koji prenosi kisik iz pluća u ostatak tijela. Željezo pomaže tijelu u proizvodnji hemoglobina, dok folat pomaže tijelu da apsorbira željezo. Anjeer također sadrži druge hranjive tvari koje mogu pomoći u povećanju razine hemoglobina, poput vitamina C, bakra i cinka.