Kako liječiti čukalj Problemi

čukalj jekoštunjave čekić koji se stvara na zglobu palca . Proširena zajednička uzrokuje bol i nelagodu . Bunions može biti rezultat loše cipelama , medicinskim uvjetima ili genske bolesti . Tretmani su dostupni i konzervativne mjere su obično učinkoviti . Teži slučajevi mogu zahtijevati operaciju . Upute Screenshot
1

Nosite ispravno - dolikuje cipele koje nude dovoljno mjesta za prste.
2

Tape i slabljenja vaša stopala u pravilan položaj . To će potrajati stres od čukalj i olakšati bol . Vaš liječnik može vam pomoći s ovim .
3

Koristite over-the -counter lijekove protiv bolova kao Tylenol , Advila , motrin i Alevea . Ako je vaša bol je teža , vaš liječnik može preporučiti steroidni injekcije , ali to nije održiva kao česte , dugotrajnog liječenja .
4

Put orthotics ( ulošcima ) u svoje cipele . Oni smanjuju nenormalan pokret stopala , ublažavanje simptoma i zadržati čukalj pogoršava. Vaš liječnik može utvrditi je li over-the -counter pločice su dovoljno ili ako su potrebne one na recept .
5

Jednostavnost oteklina s leda za nekoliko minuta , dva do tri puta dnevno .

6

Nemojte nositi cipele s potpeticama višim od 2 inča .
7

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako konzervativni tretmani ne pružaju adekvatne olakšanje . Ako je vaša bol je čest iličukalj ometa svakodnevni život , kirurgija može bitiopcija . Vaš liječnik može dati vremenski okvir za davanje konzervativni tretmani pošteno ići . Ako on odluči kirurgija je potrebno, možda ćete primiti jednu od nekoliko postupaka , ovisno o individualnim okolnostima . Oni su uklanjanju natečeno tkivo oko zgloba , oslobađanje od dijela kosti izravnati prst , realigning kost da ispravi deformacija ili trajno povezivanje kosti zgloba .

Ovisno o postupku , možda moći hodati odmah ili trebate do 2 mjeseca da se oporavi . Kirurgija ne može jamčiti drugi čukalj nikada neće formirati .