Koliko dugo liječiti slomljenu trtičnu kost?
Jednostavnim prijelomima, koji uključuju jedan prijelom kosti, obično je potrebno oko 4-8 tjedana da zacijele. Složeniji prijelomi, poput onih koji uključuju višestruke prijelome ili pomicanje kostiju, mogu dulje zacijeliti, ponekad i do 3-4 mjeseca.
Međutim, neki ljudi mogu osjećati kroničnu bol ili nelagodu mjesecima ili čak godinama nakon prijeloma trtične kosti. To se može dogoditi zbog raznih čimbenika, poput oštećenja okolnih mišića i ligamenata ili oštećenja živaca.
Ako ste pretrpjeli prijelom trtične kosti, važno je slijediti preporuke liječnika i poduzeti korake za pospješivanje zacjeljivanja i smanjenje nelagode. To može uključivati:
Odmaranje zahvaćenog područja
Nanesite led na to područje kako biste smanjili oteklinu
Uzimanje lijekova protiv bolova ako je potrebno
Izvođenje blagih vježbi istezanja i jačanja prema preporuci liječnika
Korištenje jastuka za sjedenje ili jastuka za podupiranje trtične kosti tijekom sjedenja
Izbjegavanje dugotrajnog sjedenja ili stajanja
Održavanje dobrog držanja
U nekim slučajevima može se preporučiti fizikalna terapija za vraćanje pokretljivosti i smanjenje boli. Ako je vaša bol jaka ili se ne poboljša nakon nekoliko mjeseci, liječnik vam može preporučiti daljnju procjenu ili mogućnosti liječenja.
Uvijek je najbolje konzultirati se sa svojim zdravstvenim radnikom za personalizirane savjete o liječenju prijeloma trtične kosti i očekivanom vremenu zacjeljivanja na temelju vaše specifične situacije.
