Kako zaustaviti daljnji gubitak zubne kosti?
- Perite zube dva puta dnevno četkicom za zube s mekim vlaknima i pastom za zube s fluorom.
- Svakodnevno čistite zubnim koncem za uklanjanje naslaga i ostataka hrane.
- Koristite antibakterijsku tekućinu za ispiranje usta kako biste ubili štetne bakterije.
2. Jedite uravnoteženu prehranu:
- Uključite hranu bogatu kalcijem poput mliječnih proizvoda, lisnatog povrća i obogaćenih žitarica.
- Izbjegavajte slatku i kiselu hranu i pića koja mogu oštetiti zube i desni.
3. Redoviti stomatološki pregledi:
- Posjetite svog stomatologa svakih šest mjeseci radi čišćenja, pregleda i ranog otkrivanja problema sa zubima.
4. Liječite bolesti desni:
- Bolest desni može uzrokovati gubitak koštane mase. Brzo liječenje ljuskom, blanjanjem korijena ili antibioticima može pomoći u zaustavljanju daljnjeg gubitka koštane mase.
5. Izbjegavajte pušenje i prekomjernu konzumaciju alkohola:
- Pušenje i obilno pijenje mogu oštetiti desni i kosti koje podupiru zube.
6. Tretman fluorom:
- Vaš stomatolog može preporučiti tretmane fluorom ili propisati pastu za zube ili vodicu za ispiranje usta s fluorom kako bi ojačao zube i spriječio daljnji gubitak koštane mase.
7. Ortodontski tretman:
- U nekim slučajevima može biti potrebno ortodontsko liječenje kako bi se ispravili nepravilni položaji ili zbijenost zuba, smanjujući stres na čeljusnu kost.
8. Transplantacija kosti:
- U teškim slučajevima može biti potrebno presađivanje kosti kako bi se obnovila izgubljena kost i poduprli zubi.
9. Lijekovi:
- Vaš zubar može propisati lijekove poput bisfosfonata ili kalcitonina za usporavanje ili zaustavljanje gubitka koštane mase.
10. Zubni implantati:
- Ako su zubi izgubljeni zbog gubitka koštane mase, zubni implantati mogu ih zamijeniti i pomoći u očuvanju koštane strukture.
Slijedeći ove korake, možete zaustaviti daljnji gubitak koštane mase zuba i održati zdrave zube i desni.
