Kako podesiti štaka

Ako ste jedan od nesretnih ljudi koji su propisani tjedna na skupu štakama zbog istegnuća ili slomljena kost , onda znate koliko je neugodan štaka može biti . Štaka biti potrebno prilagoditi za svaku osobu visini i težini kako bi osigurao najveći komfor . Uz nekoliko jednostavnih koraka , možete prilagoditi svoje štake biti personalizirane vašim zahtjevima , što znači manje bolove od koristi ih cijeli dan . Evo kako . Upute Screenshot
1

Stanite uspravno, s ramenima prema naprijed i plastične savjete na dnu štakama oko 6 cm ispred svoje vlastite. Držiteštaka 6 centimetara na obje strane ili vašem tijelu .
2

Izvadite iglu drži štaka na to je trenutna visina .
3

imati pomagača onda podešavanje visine štaku , tako daramena jastučić je 1 1/2 inča ispod stvarne pazuha .
4

Gurnite naslon za ruku , i zamijeniti pin u rupu na svojoj novoj visini tako da sjedne u mjesto .
5

Savijte laktove pod kutom od 30 stupnjeva i mjeriti gdje su vam ruke padne .
6

Uklonite rukonaslona igle i povucite ih na mjesto gdje su vam ruke su . Zamijenite igle preurediti .