Koliko su vitalni mišići u tijelu?
* Kretanje :Mišići su odgovorni za sve dobrovoljne pokrete u tijelu, od hodanja i trčanja do govora i pisanja.
* Podrška :Mišići pružaju potporu tjelesnim kostima i zglobovima, pomažu nam da se držimo uspravno i sprječavaju ozljede.
* Zaštita :Mišići štite vitalne organe tijela, poput srca i pluća, od oštećenja.
* Proizvodnja topline :Mišići stvaraju toplinu kada se kontrahiraju, što pomaže u održavanju topline tijela.
* Skladištenje :Mišići pohranjuju glikogen, oblik glukoze koji se koristi za energiju tijekom vježbanja.
* Metabolizam :Mišići igraju ulogu u metabolizmu, procesu kojim tijelo pretvara hranu u energiju.
Bez mišića se ne bismo mogli kretati, preživjeti ili razmnožavati. Neophodni su za naše cjelokupno zdravlje i dobrobit.
Evo nekoliko konkretnih primjera kako su mišići vitalni za različite tjelesne funkcije:
* Srce je mišić koji pumpa krv kroz tijelo. Bez srca ne bismo mogli živjeti.
* Pluća su mišići koji udišu zrak u tijelo i iz njega. Bez pluća ne bismo mogli disati.
* Želudac i crijeva su mišići koji probavljaju hranu. Bez želuca i crijeva ne bismo mogli jesti.
* Mjehur je mišić koji pohranjuje urin. Bez mjehura ne bismo mogli kontrolirati mokrenje.
* Mišići nogu omogućuju nam hodanje, trčanje i skakanje. Bez mišića nogu ne bismo se mogli kretati.
* Mišići ruku omogućuju nam da dosegnemo, zgrabimo i podignemo predmete. Bez mišića ruku ne bismo mogli obavljati mnoge svakodnevne aktivnosti.
Kao što vidite, mišići su vitalni za širok raspon tjelesnih funkcija. Bez mišića ne bismo mogli preživjeti.
