Što je zategnuti mišić?
Poprečno-prugasti mišić , koji se naziva i dobrovoljni mišić ili skeletni mišić , jedna je od tri vrste mišića u tijelu, a druge dvije su glatki mišići i srčani mišić. Poprečno-prugasti mišić odgovoran je za voljno kretanje i održavanje držanja. Tetivama je pričvršćen za kosti. Pod mikroskopom, poprečno-prugasti mišić izgleda prugasto, s izmjeničnim tamnim i svijetlim prugama. Ove trake nastaju rasporedom aktinskih i miozinskih filamenata unutar mišićnih stanica.
Struktura poprečno-prugastih mišića
Poprečno-prugasti mišići sastoje se od dugih, cilindričnih mišićnih vlakana koja su skupljena u snopove. Svako mišićno vlakno okruženo je plazmatskom membranom koja se naziva sarkolema, a citoplazma stanice naziva se sarkoplazma. Sarkoplazma sadrži miofibrile, koji su kontraktilni elementi mišića.
Miofibrile se sastoje od ponavljajućih jedinica koje se nazivaju sarkomeri. Svaki sarkomer sastoji se od debelog filamenta, koji se sastoji od miozina, i dva tanka filamenta, koji se sastoje od aktina. Debeli i tanki filamenti raspoređeni su u šesterokutni uzorak, pri čemu su debeli filamenti okruženi tankim filamentima.
Kako se poprečno-prugasti mišić kontrahira
Kada se mišić stimulira, ioni kalcija se oslobađaju iz sarkoplazmatskog retikuluma, specijaliziranog membranskog sustava unutar mišićne stanice. Ovi ioni kalcija vežu se za tanke niti, uzrokujući njihovu promjenu oblika i pričvršćivanje na debele niti. Ovaj dodatak tvori poprečne mostove koji su odgovorni za kontraktilnu snagu mišića.
Teorija kontrakcije mišića klizećim filamentima kaže da kada se mišić stimulira, tanki filamenti klize pored debelih filamenata, uzrokujući skraćivanje sarkomera. Ovo skraćivanje sarkomera rezultira kontrakcijom mišićnog vlakna.
Uloga poprečno-prugastih mišića
Poprečno-prugasti mišić odgovoran je za voljno kretanje i održavanje držanja. To je vrsta mišića koja se koristi kada hodate, trčite, dižete utege ili tipkate na tipkovnici. Poprečno-prugasti mišići također su važni za održavanje ravnoteže i koordinacije.
Primjeri poprečno-prugastih mišića
Neki primjeri poprečno-prugastih mišića uključuju:
* Biceps brachii, koji se nalazi na prednjoj strani nadlaktice
* Quadriceps femoris, koji se nalazi na prednjoj strani bedra
* Gastrocnemius, koji se nalazi na stražnjoj strani potkoljenice
* Deltoidi, koji se nalaze na ramenima
* Pectoralis major, koji se nalazi na prsima
