Čine li vam vježbe za ruke ruke duže?

Vježbe za ruke ne čine vaše ruke dužima. Duljina vaših ruku određena je vašim genima i ne može se promijeniti vježbanjem. Međutim, vježbe za ruke mogu ojačati i tonirati mišiće vaših ruku, čineći ih duljima i definiranijima.