Reumatske polimijalgije Liječenje
Polymyalgia reumatska je stanje karakterizira upala i raširene bol i ukočenost mišića , osobito mišića u vratu, ramenima, bedrima, bokovima i nadlaktice . Stanje nema poznatih razloga , a može se pojaviti iznenada , iako je to često ide sama od sebe u roku od godinu ili dvije . Liječenje je usmjereno na ublažavanje simptoma i poboljšanje ukupne kvalitete života . Medicinskog tretmana
najčešći način liječenja polymyalgia rheumatica kroz korištenje kortikosteroida , kao što je prednison , za kontrolu upale i boli . Ublažavanje simptoma trebao doći gotovo odmah . U slučaju da se to ne dogodi , ondauzrok boli je najvjerojatnije mora biti ne reumatska polimijalgija inova dijagnoza .
Nakon simptomi počinju opadati , što će smanjiti dozu kortikosteroida postepeno iznositi potrebno kontrolirati upalu i bol , ali koliko će biti koristi je različit za svakog pojedinca . Većina ljudi koji uzimaju kortikosteroide za stanje prestati koristiti ih nakon dvije godine , i dugotrajno korištenje može dovesti do ozbiljnih nuspojava , kao što su osteoporoza, hipertenzija i katarakte .
Osim toga , over-the -counter lijekovi kao kao što se može koristiti ibuprofen i acetaminofen pružiti olakšanje za privremeno blažih simptoma povezanog bolova i upala . To ne bi trebao biti korišten dugoročno , jer prekomjerna upotreba može dovesti do ozbiljnih komplikacija , uključujući i unutarnje krvarenje , zatajenje jetre , hipertenzije i zadržavanja tekućine .
Život Liječenje
Osim na lijekove , redovito vježbanje može pomoći ublažiti bolove i učiniti da se osjećate bolje u dugoj vožnji . To može smanjiti stres , poboljšati raspoloženje i pomoći zadržati off težinu da se stečena kao nuspojava kortikosteroidi . Najučinkovitije vježbe su low - utjecaj vježbe , kao što su biciklizam i plivanje , posebno kada je u kombinaciji s umjerenim svakodnevno istezanje . Ako ne normalno vježba , razgovarali plan vježbanja sa svojim liječnikom . Vježba treba uvesti postupno i provoditi oko 30 minutadnevno .
Adekvatna tjelovježba je najučinkovitiji kada se koristi u kombinaciji sa zdravom prehranom . Jesti cjelovite žitarice , voće, povrće i nemasno meso i izbjegavanje višak soli i masne hrane preporuča kako bi se probiti debljanje , stanjivanje kostiju i visokog krvnog tlaka . Adekvatne količine kalcija i vitamina D se preporučuje , putem hrane ili dodataka , jer bi se s zdravlje kostiju .
Konačno , sprečavajući pretjerano korištenje mišića je savjetovao . Uzmite stvari polako , a izbjegavati dizanje teških predmeta , bez neke vrste pomoći .
