Kako se brinuti o Muscle ozljede

Značajne mišićne ozljede trebao biti tretirane od strane liječnika , ali mnogi sojevi mišića može učinkovito liječiti kod kuće uz pomoć nekoliko jednostavnih smjernica . Ako ne možete hodati , imaju značajnu bol i oteklina , otvoreno ili krvarenja ili čuo kvačenje ili iskakanje buke za vrijeme nastanka ozljede , tražiti odmah pozornost na hitnoj . To je ono što vam je potrebno Srpski led
elastični zavoj
analgetik Kastel udobnu odjeću