Kako mišić dijafragme pomaže pri disanju?

Dijafragma je primarni mišić odgovoran za disanje kod ljudi i drugih sisavaca. To je veliki mišić u obliku kupole koji odvaja prsnu šupljinu od trbušne šupljine. Kada se dijafragma steže, ona povlači prsni koš prema gore i van, a pluća se šire. Kada se dijafragma opusti, pluća se povuku i zrak se izbaci iz tijela.

Evo detaljnijeg objašnjenja kako dijafragma pomaže pri disanju:

* Inspiracija: Kada udišete, dijafragma se steže. To uzrokuje pomicanje prsnog koša gore i van, što povećava volumen prsne šupljine. Kako se prsna šupljina širi, tlak u plućima se smanjuje, a zrak ulazi kroz nos i usta.

* Istek: Kada izdišete, dijafragma se opušta. To uzrokuje pomicanje prsnog koša prema dolje i prema unutra, što smanjuje volumen prsne šupljine. Kako se prsna šupljina smanjuje, tlak u plućima raste, a zrak izlazi kroz nos i usta.

Dijafragma je ključni mišić za disanje. Bez toga ne bismo mogli disati.

Osim svoje uloge u disanju, dijafragma također pomaže u zaštiti trbušnih organa. To čini stvaranjem barijere između prsne šupljine i trbušne šupljine. Ova barijera pomaže u sprječavanju kretanja trbušnog sadržaja u prsnu šupljinu.