Hrana se kloni s fibromijalgijom

Prema Mayo Clinic, fibromijalgija jestanje obilježeno kronične boli i nježnosti u mekim tkivima u cijelom tijelu . Iako postoji malo klinički dokazi , postoji dokazi da je izbjegavanje neke namirnice mogu poboljšati fibromijalgije .
Mliječni

web all4naturalhealth.com ukazuje na to da su mnogi fibromijalgija bolnicima izvješće da je ograničavanje ili uklanjanje unos mliječnih proizvoda je smanjen fibromyalgia simptoma . Postoje , međutim , proturječne izvješća vezana uz ovaj pristup .
Kofein

Kofein pobuđuje živčani sustav , ali u konačnici rezultira naglim gubitkom energije koja može pogoršati fibromyalgia odnose umor . Smanjenje unosa kofeina može smanjiti ovaj simptom .


Rajčice

rajčice i druge proizvode iz velebilje obitelji biljaka ( patlidžani , paprike ) može uzrokovati fibromyalgia simptomi se pogoršavaju . Eksperimentiranje s uklanjanju tih iz prehrane treba pokazati da li su oni odgovorni od pojedinca do pojedinca .
MSG i Aspartam

MSG i aspartam može pretjerano stimulirati prijenos boli u središnji živčani sustav , doprinosi rasprostranjenog boli od fibromijalgije .
Alkohol

Neki fibromijalgija bolnicima iskustvo migrene bol koja se može pokrenuti ili pogoršava i konzumiranja alkohola . Alkohol također djeluje kao depresiv koji mogu pogoršati umor .