Dodaci za ozljede koljena

ozljedekoljena može biti bolno i frustrirajuće za one koji pate od jedne . To je vrlo lako ozlijediti koljeno u svakodnevnom životu . Ozljede koljena su također česti među trkačima i profesionalne sportaše , kao što su nogometaša. Dodaci često se preporučuje da se pomogne tijelu ozdravljenje od ozljede koljena . Oni bi trebali biti uzeti osim standardnog liječenja . Važno je da ne gurati svoje tijelo previše teško , čak i kada uzimanje dodataka za liječenje ozljede koljena . Također , dodataka ne prate američke Agencije za hranu i lijekove , pa nastaviti s oprezom . Glukozamin

Glukozamin je jedan od najboljih dodataka koje treba poduzeti kako bi održali zajednički i koljena zdravlje , a to je učinkovitiji od bilo kojeg drugog dodatka , prema ortoped Robert Erickson . Glukozamin se koriste za borbu bolove u koljenu , a mogu se kupiti bez recepta . To je jedan od građevnih blokova hrskavice . Glukozamin je krišom promatrati kao učinkovit za podmazivanje zglobova i pomažu u izgradnji i popravku hrskavice .
Msm

MSM , također poznat kao sulfonil sumpora , nalazi se u tkivima živih organizama . Ona ima više prednosti , uključujući i da pomaže tijelu u izgradnji hrskavice . To je iznimno korisno kada se oporavlja od ozljede koljena . Ona također jača vezivno tkivo i može pomoći u izgradnji koja se kao dobro .
Chrondroitin

Chrondroitin jeglavni sastojak hrskavice . To jeizvrsna nadopuna uzeti za ozljede koljena . To daje strukturu hrskavice , a također omogućuje molekule kretati kroz hrskavicu . To je važno za popravak hrskavice i pomaže ozljede koljena , jer nema protoka krvi hrskavice . To rezultira zajedničkim ozdravljenje i oporavak.