Kako liječiti ranjavanje tetive koljena

Što se tradicionalno nazivatetiva je zapravogrupiranje tri odvojene mišiće koji povezuju zdjelicu na donjem dijelu nogu . Ove tri specifične mišići su biceps femoris , semitendinosus i semimembranosus , koji zajedno služe kao pregibač mišiće za koljena . Ti mišići mogu biti oštećeni , a ozljede su osobito česta kod sportaša koji sudjeluju u sportovima koji zahtijevaju naglo ubrzavanje ili usporavanje ili sport koji uključuje puno trčanja . Ako vaš tetiva boli , postoji nekoliko tretmana možete probati. To je ono što vam je potrebno Srpski led Srpski Ice Srpski Anti - upalne lijekove Screenshot zavoj zamotajte