Fizikalna terapija za posteriorna Tibilias tendonitis
učestale ozljede osobito u pretjerano aktivnih pojedinaca i sportaši , stražnji tibilias tendonitis može ozdraviti putem korištenja plan liječenja fizikalne terapije . Ovisno o ozbiljnosti stanja u pacijenta , mnogi pacijenti su mogli vratiti punu prirodni raspon pokreta ( ROM ) i snagu nogu nakon terapije . Inicijalna terapija
Rano u procesu liječenja , mnogi terapeuti će predstaviti pasivni istezanje mehanika za pacijenta kako bi se smanjila upala okružuje tibilias tetive . Prema iTendonitis.com , najviše liječenje tog stanja započinje s ostatkom putem imobilizacije zgloba zahvaćenog i nogu . Budućitibilias tetive teče uz stražnji dio potkoljenice te u gležanj, pacijenti se mogu moraju nositi zaštitnu čizmu hodanje kako bi se spriječilo daljnje ozljede od prekomjerne zajedničkog kretanja . Vježbe kao što su stajanje tele proteže i sjede ručnik proteže česti su polazišta u terapiju za pacijente s ovom bolešću .
Mid terapija
Nekoliko tjedana nakon početka terapije mnogi pacijenti trebali biti u mogućnosti uvesti težine na koje se vježbe i vježbe u terapijskom planu liječenja . Prema University of Michigan zdravstvenog sustava , ravnotežu i doći vježbe su najvažnije za pacijenta dugoročni proces ozdravljenja odgležnja se koristi za većinu ravnoteže tijela na svakodnevnoj osnovi . Vježbe se mogu provoditi na stepenicama , mini trampolini , pa čak i titraj odborima liječiti promicati povećano ROM i snagu u likovnoj grupe mišića koji okružuju zglob . Odmah nakon vježbe i nastavio pasivni istezanje , pacijenti će obično dati toplinu i led terapiju u nastojanju da se minimizira daljnju upalu i bol u zahvaćenom području . Srpski
iscjedak i Početna terapija
u vrijeme terapije iscjedak , većina bolesnika treba vratiti punu ROM u gležanj i treba biti u mogućnosti da se vrati u normalne aktivnosti . U slučaju pretjerano aktivni pacijenta (poput sportaša ) , pacijenti mogu biti dužan položiti fizičke sposobnosti testa upravlja terapeuta prije nego što je uklonjena da se vrate na bilo športske aktivnosti . Terapeuti također će obično propisati Početna terapija program za pacijenta kako bi održali razinu ROM stečeno u zglobu tijekom terapije kako bi se smanjila mogućnost ponovne ozljede .
