Odnos između ravnih stopala i Bol u nogama

ravnih stopala jezajedničko stanje palim lukovima u nogama . Zbog lukovi stopala koordinirati tako blisko s nogu , spljoštene lukovi često uzrokuju gležanj i noga boli . Identifikacija

stanje ravnih stopala karakterizira spljošten lukovima duž unutarnje strane noge . Za neke ljude , lukovi nikad ne razviju u djetinjstvu . Međutim , drugi ljudi mogu razviti ravne noge , kao posljedica starenja , trudnoće , teške deformacije na stopalima ili nose obuću koja ne pruža adekvatnu arch support .

Simptomi

Neki ljudi iskustva ne boli ili problema s ravnim stopalima . Međutim , većina ljudi doživjeti bol u nozi, zajedno s unutarnje strane gležnja i potkoljenice .
Funkcija

Lukovi noge pomoći distribuirati tjelesnu težinu preko stopala i noge . Kada su lukovi su spljoštene ,distribucija više nije izbalansiran , što dovodi do pritiska i bol u potkoljenicama .

Razmatranja

boli noga povezana s ravnim stopalima je često osjećao u tele mišiće ili duž potkoljenice . Mišići se često osjeća zbijeno i premoreni .
Prevencija /Solution

Ako su vaši ravnih stopala uzrokuje bol u nogama , razni tretmani mogu pomoći za ublažavanje bolova . Luk podržava može se nositi u cipele podržati luk dok hodaju i upustiti se u fizičke aktivnosti . Vi bi također trebali izbjegavati veliku fizičku aktivnost dokbol ne smiri, čime vrijeme za noge i noge da se oporavi .