Pain &Oteklina na pogodnost u sacroiliac Zajedničkom

Vaše tijelo ima dva sakroilijačnih zglobova . Oni se nalaze na obje strane baze kralježnice . Sakroilijačnih zglobova pomoći u obliku leđa zdjeličnog pojasa , a oni pomoći noge pomakon uvijanja . Sakroilijačnih bol u zglobovima je česta , a uzrokovana je ozljedama , bio- mehaničkih problema , hormonalne promjene ili upalne bolesti zglobova . Postoji nekoliko opcija na raspolaganju za sakroilijačnih zajedničke oteklina i boli liječenja . Liječenje

suzdržati od aktivnosti koje uzrokuju vaše sakroilijačnih zglobova da nabubri i postane bolno . Izbjegnite pokrete koji se mogu dodatno naglasiti zglobova . Uvijek savijati i podignite ispravno , i koncentrirati se na okreće svoje tijelo u jednom određenom smjeru , nego jednostavno uvijanje gornji dio svog tijela .

Redovito vježbanje za održavanje mišićne snage i ispravan stav . Fizikalna terapija može biti od pomoći u jačanju mišića koji podržavaju sacroiliac zglobove i poboljšanje prijedlog samih zglobova . Fizikalna terapija također može uključivati ​​primjenu toplih i hladnih pakete ublažiti oticanje, bol i bol .

Take over-the -counter protuupalni lijekovi poput aspirina ili ibuprofena za ublažavanje upala u zglobovima i mišićima . Razgovarajte sa svojim liječnikom ako su over-the -counter opcije nisu dovoljno jaki . On može biti u mogućnosti da se preporučiti NSAID snage recept ( nesteroidni protuupalni lijek ) . Injekcije steroida koji se primjenjuju izravno u sakroilijačnih zglobova takođeropcija liječenja . To mora biti sproveden od strane svog liječnika .

Jeste vaše tijelo ocjenjuje kako bi se osiguralo da ne postoje bio- mehanički uzroci sakroilijačnih bol u zglobovima i otekline . Bio -mehanički uzroci mogu uključivati ​​stres frakture , upalnih bolesti , ili bilo koju vrstu uvjetom da mijenja svoju uobičajenu šetnju uzorak . Dionica dužine odstupanja i bolovi u kukovima , koljenima, gležnjeva i nogu može doprinijeti boli i problema udonjem dijelu leđa i sacroiliac zglobova . Priuštite bilo koji od ovih uvjeta temeljne ublažiti bol i oteklina .

U nekim slučajevima , kirurgija svibanj se preporuča . Prema MedicineNet.com , sakroilijačnih zajednička operacija uključuje fuziju zglobova zajedno i uklanjanje hrskavicu koja pokriva površinu zglobova . Operacija sprečava gibanje u zglobovima , što obično ublažava bol i oteklina .