Tetive koljena Stezanje &Liječenje

Uske loza utječu na držanje, hod i način na koji se tijelo miče tijekom vježbanja . Korektivne vježbe , istezanje i masaža terapija može popustiti leđa noge i vratiti ih na svoje prirodne funkcije . Uzroci

Istegni loza nakon vježbanja .

loza stegnuti , ako se ne pruži nakon vježbanja . Genetika (kratki mišića) ,uhvatio išijas živaca i slaba trbuhu i donjeg dijela leđa doprinijeti uske loza .

Effects
Uske loza utječu na držanje tijela .

Uske loza povući zdjelicu i kukove iz svog prirodnog usklađivanja , ugrožavanja držanje . Kao rezultat toga ,ponovno poravnava , gubi nešto od svoje prirodne krivulje .
Istezanje