Povukao prepone Muscle &Oporavak Vrijeme
izvukao prepone mišića može bitibolno stanje . Duljinu vremena koje je potrebno liječiti izdvajali prepone mišića ovisi o težini soja . Identifikacija
napete prepone mišić jesuza u vlakna aduktorna mišića . Ovaj mišić traje od unutarnje strane bedara , dolje na nogu i ataše za unutarnje strane koljena .
Uzrokuje
Najčešći uzroci sojeva prepona su istezanje mišića predaleko , trauma na aduktorna mišića , pretjerano korištenje , a stavljanjem nagli pritisak na mišić .
Rizični čimbenici
Neke aktivnosti mogu povećati šanse za povlačenjem prepone mišića . To može uključivati trčanje , skakanje s preponama , košarka, nogomet , ragbi , nogomet i hokej . Ostali faktori rizika uključuju vježbanje kad ste umorni , hladno vrijeme i pretjerani umor .
Dijagnozu i liječenje
Kad dijagnosticiranje izdvajali prepone mišića ,liječnik će uzeti povijest pacijenta i obaviti pregled . Liječnik će tražiti boli i nježnosti , modrice , i slabost u mišićima aduktorna . Liječenje se obično sastoji od odmora , led, lijekove protiv bolova , kompresija , nadmorske visine, i topline .
Oporavak
mišića sojeva se ocjenjuju prema težini ozljede . Soj koji uključuje neke microtears u aduktorna mišića trebao trajati oko dva tjedna da ozdravi . Za sojeve koje uključuju djelomičnu Puknuće aduktorna mišića ,prosječno vrijeme oporavka je 1 do 2 mjeseca. Teške sojevi koji se sastoje od potpune rupture mišića može potrajati i do tri mjeseca da ozdravi .
