Preporučio Heel Wedge plasman za stopala supination
Ako vaša stopala role van iz peta na prednjem dijelu stopala kad hoda , svoje stopalo supinates a vi svibanj imati koristi od pete klinova . Razmislite tražeći smjernice iz podiatrist ili fizioterapeuta prije kupnje peta klinove . Identifikacija
Prije kupnje peta klinove - što se lako može učiniti on-line bez recepta - utvrdili da je noga zapravo supinates . Prema web stranici Feet Relief ", mnogi ljudi imaju tendenciju da se na pogrešan način samostalno dijagnosticirati simptome supination . " Ili posjetite podiatrist saznati ili provjeriti barem jedan par svojih dobro nose ravne cipele . Ako tabanima na svoje cipele pokazuju troše više vanjske , što supinate .
Funkcija
peta klin , pravilno postavljen , će prestrojiti i stabilizirati svoje noge . Za ispravak supination , stavite klin gdjebočnu - izvana - dio vašeg stopala ide . Zbog dvije veličine peta klinovi su dostupni , morate odlučiti kako žestoko vaš supination je prije kupnje . Kada su u nedoumici , kupiti veće dimenzije , jer se lako može rezati klin da stane cipelu i supination težini .
Značaj
Kada se pravilno koristi , peta klinovi će smanjiti hrskavice , tetiva , ligamenata i kostiju bol zbog slabe usklađenosti stopala . Tvoji gležnjevi će postati stabilna i što će spriječiti uganuća . Korištenje pravilno postavljene peta klinove će spriječiti daljnje supination stopala .
