Kako liječiti bacač lakat

bacač lakat , također poznat kao medijalni Epicondylitis , ima mnogo drugih imena: golfer je lakat , kofer lakat , baseball lakat ili forhend teniski lakat . Bol potječe od lakta prema dolje na zglob s unutarnje strane , poznat kao medijalni strani , uzrokovanih oštećenja tetiva koje pokreću zglob na dlan . To šteta mogla nastati s aktivnostima koje zahtijevaju pretjeranu silu savijati zglob prema dlanu , kao što su bacanje baseball , swinging golf klub ili nošenje teških kovčeg . To je ono što vam je potrebno
An icepack
narukvica ili braće
Anti - upalne lijekove