Znakovi Turf Toe

Turf toe jestanje koje rezultira umjerenim do teškim bolovima ispod palca kao posljedica oštećenja mekog tkiva , i svoje ime potječe od umjetne trave koja može uzrokovati ozljede . Turf toe događa kada cipele grip na na terenu i držati ga, što uzrokuje tjelesnu težinu da se krene naprijed i palac saviti prema gore izvan normalne granice . Postoji nekoliko znakova koji će vam pomoći u dijagnosticiranju ledina pete, i tri razreda ozbiljnosti povezane s ozljedom . Bol i oteklina

najčešći znak dasportaš može imati pretrpio ozljedu ledina nožni prst je bol koja se javlja na bazi palca . U nekim slučajevima , bol će biti u pratnji oteklina na zglobu palca i metatarzalne kosti u stopalu .
Ograničenjem raspon pokreta

U sumnjivim slučajevima od ledina pete ,atletski trener ili liječnik će izvršiti savijanja test, koji mjeri raspon pokreta palca kada savijena prema gore ili izvukao . Značajno ograničenje pokreta uz nježnost i bol je običnojaka indikacija ozljede pete trke .
Eburnation

Eburnation jeproces u kojem seglavni dio palca , jednom meka i spužvasta , postaje krhki i lako lomljiv . Kad se to dogodi ,zglobne hrskavice ,tkiva koje pokriva kosti zglobova , je više sklona štete od postupnog propadanja .

Razreda ozbiljnosti

razreda ozbiljnosti za ozljede pete trke su : Grade sam ,istezanje zajedničkih kapsule i ligamenata , Grade II ,djelomična suza od zajedničkih kapsule i ligamenata i Grade III ,kompletna suza ligamenta i zajedničke kapsule . Vrijeme oporavka temelji se na težini , ali ozljede Grade ja obično trajati između četiri do šest tjedana da ozdravi .