Kako umiriti artritičkih koljeno

Artritis koljena jebolno stanje koje je čestoizvor kronične boli koji se pogoršava s dobi . Primarni uzroci artritisa su upala ili oteklina zglobova , suze u vezivnog tkiva , naprezanje mišića i umor mišića . Bol povezana s artritisom razlikuje se od slučaja do slučaja , kao niti jedan slučaj artritisa jeista . Hladni predmeti , kao što su led pakete , smanjiti otekline i informacije . Vruće predmeti , kao što su grijanje jastučići , smiruje bolne mišiće . Najbolji tretmani za artritisom koljena uključuju izmjenične tople i hladne tretmane . Bez obzira na to koristite li suhe topline , kao što su grijanje jastučić , ili vlažne topline kao što je topla kupka , oni imaju isti učinak na tom području . To je ono što vam je potrebno
Bath Screenshot grijalicu , termofor ili topli oblog
Tape ili plastičnom folijom
Ice
Sendvič torbe
Mentol gel , losion ili ulja
električna deka ili madrac jastučić
Flanel listova
kosu