Kako testirati snagu u Jamar Grip na poziciji 2

snage zahvata je važno za mnoge svakodnevne aktivnosti kao što su jelo , odijevanje, vožnje , podizanje i nošenje . To je često previdi u jačanju programa doslabost počne miješati u dan - to-day funkcija . Norme snage zahvata ovisi o dobi i spolu . Jamar grip dinamometre jeuređaj koji mjeri snagu stiska . Ručka je stisnuo i hidraulički pritisak pomiče iglu na brojčaniku . Sama ručka se ne miče . Postoji pet položaji ruku raspolaganju za smještaj različitih veličina ruke , no stav 2 najčešće se koristi za testiranje . Upute Screenshot
1

Uputite bolesnika da sjedi uspravno s laktovima na njegovoj strani , savijena do 90 stupnjeva . Stavite ručicu u drugom položaju i uključite mjerač na nulu .
2

Držite dinamometra sdial vas okrenuti i uputiti pacijenta da uhvatite ručku s njegove desne strane . Reci mu stisnuti što jače može. Potaknite ga verbalno što on to čini . Uputiti pacijenta da se opustite , kada je pritisak na standardne igle nije više kreće prema gore . Snimite ovo mjerenje i vratiti igle na nulu .
3

Isti postupak ponovite lijevom rukom. Snimite tri mjerenja za svaku ruku , a zatim izračunati prosjek za svaku ruku . Odrediti da li je mjerenje uzimajući u funtama ili kilogramima - oba su dostupni na Jamar dinamometra

.