Bedreni bol reljef Nakon mijelogram

mijelogram jedetaljna slika kralježnice koja se proizvodi koje zabada igle u spinalni kanal i umetanje kontrast materijala ili boje . Dye pruža bolji pogled na kralježnicu kaofluroscope pomaže otkriti određene abnormalnosti , uključujući uzrok išijasa bol . Prema članku " mijelografiju " od strane stručnjaka na Radiologyinfo.org , ovaj postupak može ozlijediti živaca u kičmeni kanal , što zapravo može uzrokovati išijas bol . Liječenje obično uključuje odmor , imobilizaciju , lijekove , led, toplinu i vježbe . Odmori se, imobilizacije i Lijekovi

Ako imate išijas bol , to je najbolje da se zaustavi sve fizičke aktivnosti za nekoliko dana i odmoriti se . Tijekom tog vremena , možda želite koristiti natrag braće za donji dio leđa . To će vam pomoći učvrstiti svoj ​​donji dio leđa kada je potrebno da biste dobili okolo ili rad . Ako vaš išijasa bol jaka , trebali biste uzeti u obzir nosio stražnja braće po noći , previše . Natrag brace će spriječiti nagli pokret koji može dodatno pogoršati vaše išijas bol . Uzmite dvije ibuprofen ili naproksen svakih četiri do šest sati za ublažavanje boli . Nastaviti uzimanje jedan od tih protuupalnih lijekova dok se bol je nestala . Ako ti OTC ( over- the-counter ) lijekovi su neučinkoviti , nazovite svog liječnika . On može propisati oralni steroid ili vam kortizon metak za svoju bol .
Led i topline

Ice treba koristiti na donji dio leđa tijekom prvih 48 ili 72 sata . Ice pomaže stisnuti krvne žile , što smanjuje protok krvi u leđa , glavni uzrok početnih oteklina, upala i bolova . Uvjeritese led stisnut izravno protiv vašeg izvor boli za 15 do 20 minuta . Možete sigurno koristiti led svaka tri ili četiri sata . Nakonpočetna upala je pod kontrolom , koristite grijanje jastučić ili uzeti vruću kupku nekoliko puta dnevno za 15 do 20 minuta . Toplina potiče protok krvi . Krv prenosi kisik i hranjive tvari određene ( tj. vitamina C ), koji su neophodni za ozdravljenje . Nastaviti koristiti grijanje jastučić dok se išijasa bol je oslabio .
Vježba

istezanje i snagu - building vježbe zadonji dio leđa i susjednih mišića može pomoći osloboditi išijasa bol . Start out by istezanje donjeg dijela leđa na podu . Leći s koljena i obje noge na podu . Polako pritisnite donji dio leđa na podu i zadržite taj položaj dvije do pet sekundi . Imate 10 ponavljanja . Druga vježba za išijas je povlačenjem koljena na prsa dok je ležao na podu . Zadržite taj položaj za dvije do pet sekundi i opustite se . Imate 10 ponavljanja . Također možete povući jedno koljeno prema prsima , dok se širi na drugu nogu . Istezanje može pomoći povećati fleksibilnost u donjem dijelu leđa mišića , kao i protok krvi porast . Snaga - building vježbe će pomoći stabilizirati kralježnicu i uzeti pritisak na živce u donjem dijelu leđa .

Kiropraktičara

kiropraktičar može vam pomoći ublažiti ili liječiti svoje išijasa bol . On može manipulirati vaše kralježnice ili staviti što na nekim vučnih strojeva koji mogu potaknuti protok krvi i ublažiti bol . Fizioterapeut također može vam pomoći u prevladavanju išijas bol .