Kako : viseća Inverzija čizme
Inverzija čizme , također se spominju kao gravitacijske čizme , omogućujukorisniku da visi naglavačke i slobodno kretati . Inverzija terapija može se koristiti kako bi se s leđne strane prestrojavanje elongating kralježnice i usmjeravaju protok krvi do mozga . Inverzija može razmjestiti unutarnje organe i smanjiti stres na srce . Inverzija vježbe su dizajnirani za korištenje otpor gravitacije za oba snage -trening i kardiovaskularnih vježbi . Neki liječnici također vjeruju inverzije može smanjiti napetosti glavobolje i oticanje hemoroida , potiču budnost , pa čak i ublažiti nelagodu povezanu s proširenim venama . To je ono što vam je potrebno Screenshot Fitness ruhu Screenshot Inverzija čizmeParalelno bar
Sljedeći članak:Inverzija Tehnike tablice
Prethodna Članak:Kako koristiti dual Inclinometer
Back Pain
- Različite vrste natrag braces
- Pomoć s teškom donji dio leđa i Bol u nogama
- znaci i Simptomi Cauda equina sindrom
- Kako koristiti fizikalna terapija za kralježnicom stenoza
- Noćenje na Gornja i Donja kroničnog križobolje
- Vrijeme povratka iz išijasa
- Kako odabrati ulošcima za Back & Foot Pain
- Kako imati dobar kralježnice zdravlje