Inverzija Pomoć za križobolje

Inverzija terapija jeoblik fizikalne terapije koja se koristi za ublažavanje bolova u leđima . Ljudi koriste posebnu opremu za inverzija terapija koja im omogućuje da se objesiti naopako . Pacijenti bi trebali razgovarati o riziku od ove terapije s liječnikom . Gravitacija

inverzija terapija pacijenti dobili olakšanje od štetnih učinaka gravitacije kad objesiti naopako , u skladu s Mayo Clinic . Gravitacija vrši konstantan pritisak na živce i diskova u kralježnici , kadapacijent sjedi ili stoji u uspravnom položaju .
Proklizavanja

Inverzija terapija proteže pacijenta kralježnicu povećava količinu prostora između kralježaka kralježnice .
Pain Relief

Ljudi često dobivaju privremeno olakšanje od bolova u leđima , dok su visi naopako u inverzija terapija sjednici . Ova vrsta terapije ne daju dugotrajno olakšanje od bolova u leđima .
Rizici

oboljelih od glaukoma , visokog krvnog tlaka ili bolesti srca ne bi trebali pokušati inverzije terapiju . Vješanje je u obrnutom položaju može uzrokovati osobe srca usporiti i dovesti do povećanja krvnog tlaka .
Vrste

Inverzija terapija može biti izvedena tako da se suspendira cijeli tijelo od horizontalne trake ili inverzije tablice . Ova terapija može uključivati ​​potpore koje omogućuju pacijentima da se savijati koljena ili flex svoje bokove .