Uvjeti zbog lošeg držanja
hunching preko gura ramena naprijed i usredotočuje sve težine na prednjoj strani koljena . Ta težina se obično distribuira na bokovima , kadatijelo ima ispravan stav . Soj uzrokuje bolne zglobovima koljena . Loše držanje stvara neravnotežu u raspodjeli težine koja se s vremenom , slabi i zakrece koljena . To slabljenje i uvijanje može uzrokovati knock- koljena i leptir - noge .
Sužene Rebra iiskrivljena zdjelice
pogrbljeno ili hunching preko uzrokujerebra komprimirati ikralježnice razviti krivulje . Rebra postati nefleksibilni i pluća nisu u mogućnosti u potpunosti proširiti . Ovaj nedostatak utjecaja kisikacijelo tijelo od vaše kože na srcu . Loše držanje otežava trbušne mišiće te ih slabi , uzrokujući zdjelice nagnuti prema naprijed . Akozdjelice naginje predaleko to može biti vrlo bolno stajati uspravno .
Vrata i ramena bol
prvo mjesto osjećate bolove i probleme s loše držanje jevrat . Vrat je na vrhu ljestvice kostura ibol iz vrata curi dolje na ramenima . Ta napetost također uzrokuje glavobolje i rotaciju ramenima . Ako loše držanje se događa tijekom duljeg vremenskog razdoblja , to može izazvati mišići skratiti i učiniti ga neugodno stajati u pravilnom položaju .