Opasnost od Koristeći tablice inverzije

Korištenje inverzije stol jeoblik inverzija terapija koristi u liječenju bolova u leđima . Ova metoda uključuje visi naopako i pomoću težinu tijela primijeniti blagi trakciju na kralježnicu , što smanjuje pritisak na diskove . Razmatranja

Koristeći inverzije tablice usporava rad srca , podiže krvni tlak i povećava protok krvi u glavu . Prema sportske ozljede klinici , inverzija terapija sigurna kad se izvodi pravilno . Početnici bi trebali početi s glave samo šest do osam centimetara niže od stopala i polako povećanje kuta , jedan stupanj na vrijeme .
Upozorenje

osobe s određenim medicinskim uvjetima ne bi trebalo koristiti inverzije tablice zbog zdravstvenih rizika . Uvjeti uključuju visoki krvni tlak, srce ili cirkulacijskih bolesti, kila , glaukom , samostojeća mrežnica , konjuktivitis ili ozljeda leđne . Ljudi koji imaju problema s težinom , uzimanje krvi stanjivanje droge ili aspirin , imate najnovije prijelome, slabost kostiju , srednji upalu uha ili su trudne su također u opasnosti .
Zablude

Uporaba tablice inverzije je povezana s moždanim udarom . Prema nekim inverzije proizvođača konzumnih , ova tvrdnja je pretjerana .