Kako bi se stabilizirale SI Joint

sacroiliac zglobova (SI zglobova ) nastaju sacrum kralježnice i zdjelice . Ovi spojevi apsorbirati šok prenosi kroz noge i raspršiti snaga iz gornjeg dijela tijela do zdjelice i nogu . Tu je minimalan mobilnosti na SI zglobovima --- to statički stabilizirana ligamenti koji povezuju kosti na kosti , i to dinamički stabilizirana okolnih mišića . Stabilnost ligament može poboljšati samo kirurškim pojačanje , međutim , SI zajednički stabilnost može se poboljšati jačanje mišića oko njega . To je ono što vam je potrebno Srpski Veliki vježbe loptu
1 -lb . pljuska utezi

Sljedeći članak:

Prethodna Članak:

Back Pain

Novi članak

  1. Liječenje se ponavlja, hernija diska
  2. O križobolju
  3. Vježbe za degenerativnih bolesti diska u donjem dijelu leđa
  4. Ispupčen Disc vježbe
  5. Najčešći problem s leđima nakon manje prometnoj nesreći
  6. Što učiniti kada kila popravak kirurgija ne uspije ?
  7. Lijekovi za bol donjeg dijela leđa
  8. Koji su tretmani za bedreni živac Problemi

Preporučeni članci

  1. Liječenje se ponavlja, hernija diska
  2. O križobolju
  3. Vježbe za degenerativnih bolesti diska u donjem dijelu leđa
  4. Ispupčen Disc vježbe
  5. Najčešći problem s leđima nakon manje prometnoj nesreći
  6. Što učiniti kada kila popravak kirurgija ne uspije ?
  7. Lijekovi za bol donjeg dijela leđa
  8. Koji su tretmani za bedreni živac Problemi