Kako spriječiti i izliječiti astmu

Astma jeozbiljna bolest koja jesve veći problem u Sjedinjenim Američkim Državama . Prema astmu i alergije Foundation of America , gotovo 20 milijuna Amerikanaca pati od ovog kroničnih stanja . Simptomi astme mogu biti uzrokovane inhalacijskim alergenima ili iritacije koje uzrokuju upalu ili začepljen dišni put . Iako ne postoji lijek za astmu , napadi se može upravljati , pa čak i spriječiti uz odgovarajuće liječenje . Upute Screenshot
1

saznati ako imate obiteljsku povijest astme . Ako je tako , dobili testira na alergije i izbjegavati one alergene , kad god je to moguće . Uobičajeni alergeni koji mogu izazvati napad astme su grinje , pelud , perut i plijesni .
2

Izbjegavajte izlaganje iritansima . Dojenčad su više vjerojatno da će dobiti astmu ako su izloženi na grinje i duhanskog dima . Odrasli bi trebali izbjegavati dim cigareta , ispušni i kemijskih para , parfeme , krede i prah prašine i smoga i zagađenja zraka kako bi održali svoje dišnih puteva otvoren .
3

znati i izbjegavati alergene , ako se astma je već dijagnosticiran ili sadašnjosti . To će učinitibolest više rukovanje i manje opasne po život.
4

Održavati alergen bez doma . Koristite alergen -dokaz navlake za jastuke i oprati deke i plahte u vrućoj vodi . Riješite tepisima i velikim tepisima , zavjesama i plišane namještaja . Ako ste alergični na životinjska dlaka , dobili osloboditi od kućnih ljubimaca , ili barem ih držite van .
5

Konzultirajte se sa svojim liječnikom , i uzeti lijekove kako je propisano . Kombinacija lijekova može liječiti oba uzroka astme i simptome . Over - the-counter ili biljni lijekovi ne rade dovoljno brzo u napadu biti korisno , a ne preporučuju liječnici .
6

Saznajte više o astmi . Svaki dan nova otkrića rade se o bolesti . Otkrivanje što izaziva astmu i različite načine kontrole će vam ponuditi najbolje sredstvo živjeti s ovim problemom disanja . Organizacije poput astme i alergija Foundation of America nude pamflete , on-line resurse i podršku grupe educirati ljude o bolesti .