Jesu li jaki mirisi loši za astmu?

Jaki mirisi doista mogu izazvati simptome astme kod ljudi s astmom. Ovi mirisi mogu iritirati dišne ​​putove i uzrokovati njihovo sužavanje, što dovodi do otežanog disanja, kašlja, piskanja i stezanja u prsima.

Neki uobičajeni jaki mirisi koji mogu izazvati astmu uključuju:

- Parfemi i kolonjske vode

- Sredstva za čišćenje

- Osvježivači zraka

- Deterdžent za pranje rublja

- Pare boje

- Dim

- Benzinske pare

- Kemijska isparavanja

Važno je da osobe s astmom budu svjesne svojih okidača i izbjegavaju ih kad god je to moguće. Ako imate astmu, dobro je voditi dnevnik svojih simptoma i mogućih okidača koji su ih mogli uzrokovati. To vam može pomoći da prepoznate svoje okidače i razvijete strategije za njihovo izbjegavanje.

Osim izbjegavanja okidača, postoje i druge stvari koje možete učiniti kako biste kontrolirali svoju astmu, kao što su:

- Koristite svoje lijekove za astmu kako je propisano

- Redovne kontrole kod liječnika

- Imati akcijski plan za astmu

- Izbjegavanje drugih uobičajenih okidača astme, kao što su prašina, pelud i dlaka kućnih ljubimaca

Slijedeći ove savjete, možete smanjiti rizik od napadaja astme i poboljšati svoje cjelokupno zdravlje i dobrobit.